30.9.08

müsli

cevada + trigo + aveia + centeio
(floco de cevada, trigo, aveia e centeio)

por causa desta notícia, ontem quando fomos às compras demos uma olhadela pelos rótulos dos cereais de pequeno-almoço. não é novidade nenhuma o excesso de açúcar nestes alimentos (e só de pensar que há pessoas que, depois de os juntar ao leite, ainda acrescentam mais açúcar...). cá em casa, por vezes, temos nestum ou estrelitas.
só que ontem decidimos comprar
muesli, não sem antes ver o rótulo. existem algumas marcas em que o segundo ingrediente em maior quantidade é inacreditavelmente... o açúcar. e as marcas (geralmente biológicas) que têm menor quantidade de açúcar são mais caras e a embalagem mais pequena que as outras.
depois de ler um pouco mais sobre o muesli fizemos o nosso. comprámos separadamente cada floco e uma mistura de frutos secos e frutos desidratados.

nos próximos tempos, de manhã misturado com iogurte ou no pão ou em biscoitos.

flocos + frutos secos e desidratados
muesli com iogurte

29.9.08

lisboa - vila real

de lisboa não conseguímos chegar até bragança, antes do parque de campismo fechar (saímos tarde e enganámo-nos pelo caminho). ficámos em vila real. e só lá dormimos.

jantar estrelitas

de manhã, acordámos antes do sol nascer com um frio como nunca me lembro. enchemo-nos de roupa e fomos passear pelo parque de campismo. assistimos ao nascer do sol, em vários socalcos e voltámos para o pequeno-almoço. arrumámos tudo e dirigimo-nos para bragança.

neblina matinal
linda luz

mais fotografias :: vila real + férias set'08

café da manhã

25.9.08

notas

:: por aqui e de um lado para outro. no outro dia corri TODAS as retrosarias da baixa, é que preciso mesmo de terminar um gorro e assim vou ter de recorrer à plasticina.
:: ontem fomos até ao
laranjeiro e trouxemos de lá uma bernardete manuel. para já, estamos a gostar.
:: nestes dias já fui mais vezes ao ikea do que nos últimos anos. tenho a certeza que o ikea é o paraíso da casa pequena.
:: afinal as mudanças cá por casa mostraram-se mais rápidas e eficazes do que inicialmente pensei. agora, inacreditavelmente, conseguimos transformar a nossa pequena salinha em quase duas. de um lado o sofá e a pilha gigante de cds, do outro a mesa e o amontoado de livros.
:: quero muito organizar as fotografias das férias mas ainda não restou tempo para tal. talvez esta tarde.

22.9.08

nós caretos

nós caretos

estou farta de fazer máquinas de roupa e de arrumações (quase-impossíveis). uma pausa para descarregar a máquina e já me fartei de rir. calculo que os próximos posts sejam relatos da viagem porque ...a minha memória fixa-se com a escrita.

na fotografia :: nós com uma das máscaras dos caretos de podence, que são, geralmente, representações do diabo.

20.9.08

lisboa

já estamos em casa. agora a parte mais chata: desarrumar. limpar. lavar. estender. secar. dobrar. arrumar. pelo meio, as mudanças anuais cá em casa.

17.9.08

trás-os-montes

estamos a acampar no limite do parque natural de montesinho. deitamo-nos embalados pelo som do rio sabor e acordamos a ouvir o passarinhos e o cantar dos galos.
aqui faz tanto calor como frio e o pão é muito bom. uma semana vai mesmo saber a pouco, há tanto para ver e é tudo tão bonito (e as pessoas tão simpáticas).
hoje andámos por detrás dos montes, sempre a pé, da aldeia de montesinho até à barragem da serra serrada.
amanhã seguimos pela rota da terra fria, de moimenta a sendim.

[e fotografias só mesmo quando chegarmos a lisboa, que não há largura de banda suficiente]

16.9.08

férias

com alguns precalços pelo caminho lá seguimos viagem. ainda não estamos em bragança. esta noite vai ser passada, já mais perto, em vila real. se conseguir, pode ser que durante esta semana surjam algumas fotografias por aqui.
viva à banda larga móvel do meo!

[e muito obrigada por todos os comentários nos últimos dois posts]

12.9.08

a contar os dias

o destino já está mais que decidido [e a culpa é dos caretos!]. após termos visto os rituais de inverno (em fevereiro), ficou logo combinado que seria um bom local para as mini férias deste ano. vamos no domingo para trás-os-montes, mais precisamente para o distrito de bragança (e hoje ainda para silves).
hoje, antes do h. sair de casa, pediu-me para (tentar) elaborar uma lista, programa, roteiro ou qualquer coisa do género para conseguirmos aproveitar ao máximo estes dias. sinceramente, pelo que andei a ver pela internet (que nem eu nem ele conhecemos esta zona) uma semana vai saber a pouco. já anotei os contactos dos parques de campismo e já reparei que vamos para uma zona muito muito bonita. de mirandela a miranda do douro, de vinhais a torre de moncorvo... tantos sítios a visitar!
o mais certo é acontecer o mesmo que noutros anos, quando lá chegarmos logo se verá.

já agora, sugestões são bem-vindas!

11.9.08

é bom passear

é bom passear

a culpa foi da vera, que tinha o norte e o nome devidamente etiquetado na maquete. eu lembrei-me logo de quando era pequena e dos metros e metros de fitas que gastei. na terça entrou para a minha wishlist.
esta tarde andei, passeei e não lhe resisti. eu adoro estas pequenas coisas.

sw08

mh em s.teotónio
duas flores
fiel
bronze

foi visível a acumulação de pó, dia após dia, nas minhas sandálias (e na tenda e na roupa e no carro e na comida e em todo o lado).

vimos e ouvimos: tinariwen (apesar de quase ninguém ter gostado, eu até nem achei os piores), roy paci & aretuska (gostei muito), roberta sá, yael naim, goldfrapp, the chemical brothers (foi realmente a grande enchente, não é de todo o meu género favorito, mas fiquei colada ao ecrã e ainda deu para recordar e cantarolar... hey boy, hey girl... push the button...), vanessa da mata, o final de david fonseca, brandi carlile (gostei), deolinda (que, claro, foi um grande concerto, com a tenda completamente cheia), camané (para mim, a grande revelação, estava igualmente cheio), tara perdida e jorge palma (só ouvimos, enquanto jantávamos), xupos & pontapés e shout out louds (já a ir embora).

[foram, até agora, os meus únicos quatros dias de férias.]

:: mais fotografias (em slideshow)

10.9.08

não sei como...

... mas passei o dia inteiro pela internet. sites, blogs, flickr, mais sites e outros sites, catálogos e catálogos.
soube-me tão bem!

9.9.08

björk

enquanto não começava, vimos toumani diabaté...

toumani diabaté

... que mais tarde subiu ao palco para acompanhar hope com a kora...

bjork + toumani diabaté


... e um final apoteótico com declare independence!

bjork fim


inesquecível!

agora estranho

durante três longos meses, o meu objectivo principal era projecto. e durante um longuíssimo mês vivi só e exclusivamente para projecto. a primeira coisa que fazia, mal acordava, era ligar o autocad e afins e preparar-me para um dia de trabalho. passava toda a manhã, almoçava, passava toda a tarde e lanchava em frente ao computador. interrompia para irmos fazer o jantar e voltava. até não aguentar mais, até cair de sono ou até a mão começar a fraquejar. fiquei com dores horríveis de estar horas a fio na mesma posição e emagreci quatro, dos meus cinquenta e seis quilos (!!).

foram dois projectos. um pensado, conceitualizado e começado logo em dezembro, o projecto de arquitectura, que consistia em meter o museu dos coches na cordoaria nacional. o outro projecto, o de urbanismo, consistia num plano de pormenor, no meu caso, na frente ribeirinha de lisboa (de alcântara a belém).
durante o mês de agosto vivi em altos e baixos, sempre com a sensação que não iria conseguir. e não o teria conseguido se não tivesse tido a ajuda do helder. que fez completamente sozinho uma das maquetes, que me aturou e motivou.
ontem foram as apresentações e pronto, acabou tudo (apesar das notas só saírem depois, acho que posso dizer que acabou).

hoje senti-me que nem barata-tonta, à procura de um rumo para o meu dia, a tentar inventar coisas para fazer, a sentir-me com tempo a mais e para nada. e acabei por adormecer e não fiz mesmo nada. sinto-me quase que a habituar à minha vidinha normal outra vez.

pelo meio, perdi algumas boas exposições, não vou ao cinema há séculos nem sei que filmes andam por aí, não sei que bandas virão, a pilha de livros não diminuiu, estão acumuladas revistas e artigos por ler, muitos emails, muita coisa por actualizar, uma máquina fotográfica por descarregar e uma casa por arrumar (e reformular novamente). ou seja, trabalho não me falta. quanto ao resto, só para o final do mês é que penso concretamente, para já, não posso se quer ouvir falar em arquitecturices.

aos poucos e poucos vou voltando ao activo, mas já a pensar nas merecidas férias.

6.9.08

notas

:: ainda não consegui perceber se dormi alguma coisa esta noite. estive deitada mas ouvi o dia a começar.
:: doi-me o corpo todo, principalmente o pescoço, as costas, o ombro e o pulso.
:: nunca tinha tido cãibras na mão. ontem trabalhei até onde a minha mão conseguiu.
:: sinto-me muito mais magra. não tenho tido apetite nem paladar.

mas não estou adoentada, estou só em countdown.