(floco de cevada, trigo, aveia e centeio)
por causa desta notícia, ontem quando fomos às compras demos uma olhadela pelos rótulos dos cereais de pequeno-almoço. não é novidade nenhuma o excesso de açúcar nestes alimentos (e só de pensar que há pessoas que, depois de os juntar ao leite, ainda acrescentam mais açúcar...). cá em casa, por vezes, temos nestum ou estrelitas.
só que ontem decidimos comprar muesli, não sem antes ver o rótulo. existem algumas marcas em que o segundo ingrediente em maior quantidade é inacreditavelmente... o açúcar. e as marcas (geralmente biológicas) que têm menor quantidade de açúcar são mais caras e a embalagem mais pequena que as outras.
depois de ler um pouco mais sobre o muesli fizemos o nosso. comprámos separadamente cada floco e uma mistura de frutos secos e frutos desidratados.
nos próximos tempos, de manhã misturado com iogurte ou no pão ou em biscoitos.
Acho que os do celeiro não têm e não são asism tão mais caros. Pelo menos o saco é só um, não vêm num saco de plástico dentro de uma embalagem de cartão que não serve para nada.
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