30.9.08

müsli

cevada + trigo + aveia + centeio
(floco de cevada, trigo, aveia e centeio)

por causa desta notícia, ontem quando fomos às compras demos uma olhadela pelos rótulos dos cereais de pequeno-almoço. não é novidade nenhuma o excesso de açúcar nestes alimentos (e só de pensar que há pessoas que, depois de os juntar ao leite, ainda acrescentam mais açúcar...). cá em casa, por vezes, temos nestum ou estrelitas.
só que ontem decidimos comprar
muesli, não sem antes ver o rótulo. existem algumas marcas em que o segundo ingrediente em maior quantidade é inacreditavelmente... o açúcar. e as marcas (geralmente biológicas) que têm menor quantidade de açúcar são mais caras e a embalagem mais pequena que as outras.
depois de ler um pouco mais sobre o muesli fizemos o nosso. comprámos separadamente cada floco e uma mistura de frutos secos e frutos desidratados.

nos próximos tempos, de manhã misturado com iogurte ou no pão ou em biscoitos.

flocos + frutos secos e desidratados
muesli com iogurte

29.9.08

lisboa - vila real

de lisboa não conseguímos chegar até bragança, antes do parque de campismo fechar (saímos tarde e enganámo-nos pelo caminho). ficámos em vila real. e só lá dormimos.

jantar estrelitas

de manhã, acordámos antes do sol nascer com um frio como nunca me lembro. enchemo-nos de roupa e fomos passear pelo parque de campismo. assistimos ao nascer do sol, em vários socalcos e voltámos para o pequeno-almoço. arrumámos tudo e dirigimo-nos para bragança.

neblina matinal
linda luz

mais fotografias :: vila real + férias set'08

café da manhã

25.9.08

notas

:: por aqui e de um lado para outro. no outro dia corri TODAS as retrosarias da baixa, é que preciso mesmo de terminar um gorro e assim vou ter de recorrer à plasticina.
:: ontem fomos até ao
laranjeiro e trouxemos de lá uma bernardete manuel. para já, estamos a gostar.
:: nestes dias já fui mais vezes ao ikea do que nos últimos anos. tenho a certeza que o ikea é o paraíso da casa pequena.
:: afinal as mudanças cá por casa mostraram-se mais rápidas e eficazes do que inicialmente pensei. agora, inacreditavelmente, conseguimos transformar a nossa pequena salinha em quase duas. de um lado o sofá e a pilha gigante de cds, do outro a mesa e o amontoado de livros.
:: quero muito organizar as fotografias das férias mas ainda não restou tempo para tal. talvez esta tarde.

22.9.08

nós caretos

nós caretos

estou farta de fazer máquinas de roupa e de arrumações (quase-impossíveis). uma pausa para descarregar a máquina e já me fartei de rir. calculo que os próximos posts sejam relatos da viagem porque ...a minha memória fixa-se com a escrita.

na fotografia :: nós com uma das máscaras dos caretos de podence, que são, geralmente, representações do diabo.

20.9.08

lisboa

já estamos em casa. agora a parte mais chata: desarrumar. limpar. lavar. estender. secar. dobrar. arrumar. pelo meio, as mudanças anuais cá em casa.

17.9.08

trás-os-montes

estamos a acampar no limite do parque natural de montesinho. deitamo-nos embalados pelo som do rio sabor e acordamos a ouvir o passarinhos e o cantar dos galos.
aqui faz tanto calor como frio e o pão é muito bom. uma semana vai mesmo saber a pouco, há tanto para ver e é tudo tão bonito (e as pessoas tão simpáticas).
hoje andámos por detrás dos montes, sempre a pé, da aldeia de montesinho até à barragem da serra serrada.
amanhã seguimos pela rota da terra fria, de moimenta a sendim.

[e fotografias só mesmo quando chegarmos a lisboa, que não há largura de banda suficiente]

16.9.08

férias

com alguns precalços pelo caminho lá seguimos viagem. ainda não estamos em bragança. esta noite vai ser passada, já mais perto, em vila real. se conseguir, pode ser que durante esta semana surjam algumas fotografias por aqui.
viva à banda larga móvel do meo!

[e muito obrigada por todos os comentários nos últimos dois posts]

12.9.08

a contar os dias

o destino já está mais que decidido [e a culpa é dos caretos!]. após termos visto os rituais de inverno (em fevereiro), ficou logo combinado que seria um bom local para as mini férias deste ano. vamos no domingo para trás-os-montes, mais precisamente para o distrito de bragança (e hoje ainda para silves).
hoje, antes do h. sair de casa, pediu-me para (tentar) elaborar uma lista, programa, roteiro ou qualquer coisa do género para conseguirmos aproveitar ao máximo estes dias. sinceramente, pelo que andei a ver pela internet (que nem eu nem ele conhecemos esta zona) uma semana vai saber a pouco. já anotei os contactos dos parques de campismo e já reparei que vamos para uma zona muito muito bonita. de mirandela a miranda do douro, de vinhais a torre de moncorvo... tantos sítios a visitar!
o mais certo é acontecer o mesmo que noutros anos, quando lá chegarmos logo se verá.

já agora, sugestões são bem-vindas!

11.9.08

é bom passear

é bom passear

a culpa foi da vera, que tinha o norte e o nome devidamente etiquetado na maquete. eu lembrei-me logo de quando era pequena e dos metros e metros de fitas que gastei. na terça entrou para a minha wishlist.
esta tarde andei, passeei e não lhe resisti. eu adoro estas pequenas coisas.